人気出会い系サイト「ハッピーメール」にセフレを作る目的で参加したのに「全然うまくいかねー」とお嘆きの方！
また、最近多い「ハッピーメールには業者しかいないから出会えない、セフレ作るなら出会い系アプリじゃなくてマッチングアプリだよ」的な誘導情報を真に受けてしまっている方！
ハッピーメールこそ、セフレを見つけるのにぴったりの出会いサポートサービスですよ。できないのは使い方を間違えているからです…。
使い方と言っても、この僕にできるぐらいなので、何か特別難しい高等テクニックが必要なわけじゃありませぬ。
ただし！たまに見かける「即日セフレを作る方法」とか「3日でセフレゲット！」的な情報も嘘。女の子のことナメ過ぎです…。
いや、プロやセミプロ（援デリ業者、割り切り目的の女性、援助交際目的の女性）までセフレと言うなら簡単に量産できますよ。
でも、それならノウハウなんて必要ありません。金さえ払えば誰でも即日会えるし、セックスもできますから。
そうじゃなく、この記事ではデートの食事代やホテル代以外に金銭のやり取りナシで大人の関係を継続できる素人女性をセフレと定義します。
というわけで、巷にあふれている嘘の情報に振り回されないよう、ハッピーメールでセフレを作る本当のコツをまとめておきます。
なお、「セフレを作るコツは自然な笑顔の写真を載せ、プロフを充実させ、業者を見分けて、積極的に女性にアプローチすること」的な当たり前のことしか書いてない記事とは違うので、読んで損はないと思いまっす。
セフレ作りにマッチングアプリは大嘘！
セフレの作り方を具体的に解説する前に、まずは根本的な疑問から解決しておきます。
それは「そもそもハッピーメールはセフレ探しに最適なのか？」という疑問についてです。
ハピメは累計会員数3500万人を突破した人気出会い系アプリ（※PCMAX2000万人、ワクワクメール1200万人）。国内最大級の規模を誇る出会い系業界のラスボス的存在ですね。
でも、最近セフレ作りにペアーズ（※累計会員数2000万人）などのマッチングアプリをおすすめしている情報をやたら多く見かけます。アレって本当なんでしょうか？
まず、出会い系アプリとマッチングアプリでは用途が全然違います。その違いを簡単に整理しておくと以下の通り。
マッチングアプリじゃ絶対にセフレができないとは言いません。
でも、基本的には恋人付き合い前提のサービスであり、ネットナンパ（ネトナン）目的でハデに動き回れば利用規約違反で強制退会を食らうのがオチ。
そもそもマッチングアプリ紹介サイトの記事を書いている人達の多くが実は「出会い系アプリ初心者」なんですよね。
大概、数日～数週間ハッピーメールを使っただけで「業者だらけで出会えない」という乱暴な結論を出してますが、マッチングアプリなら登録して数日～数週間以内に出会えるかと言えば、全然そんなことありませんから。
確かにマッチングアプリに比べて業者が多いのは事実ですが、それは出会い系アプリがフリーでカジュアルな出会い向きのサービスだからこそ。
業者は特徴（素人離れして美人すぎる、積極的すぎる、アダルトアピールが強いなど）を知っていれば、ちゃんと見抜けるし、コツさえつかめばセフレの作りやすさは人気出会い系アプリを使った方が圧倒的に上です。
業者を見分ける方法の詳細については、次の記事でこってり解説しているのでご心配なく！
よく見かける「業者がイヤならマッチングアプリがオススメ」なんていう誘導文句も大嘘。出会い系サイトかマッチングアプリかの選択基準は、あくまでも利用目的ですよ。
マッチングアプリにいる女子の大半は真剣交際目的（本気の彼氏探しや結婚相手探し）です。そのため、遊び目的のヤリモク男は極悪人扱いされるし、運営にすぐ通報されます。
先程のような安易な誘導文句をそのまま信じて、マッチングアプリでネトナンしてると、結局は強制退会／利用停止になるリスクが大きいんです。
いや、数年前まではまだマッチングアプリでもネトナンできたんですけどね。監視体制は年々強化されていて、2025年現在はマジで厳しいですよ…。
実際、出会い系サイトと同じ感覚で利用していて垢バンになったという男子達の口コミはたくさん見つかります。
有料会員プランに課金していようが容赦ないですよ。契約期間が残っていても、返金してもらえません。結果、貴重な投資が無駄になります。
そういえば、ペアーズに1年課金したことあったけどプロフに彼女じゃなくて都合のいい関係募集て書いてたら、強制退会させられた笑
2ヶ月しか使ってなかったのに、、、8ヶ月分のお金、、、— ワコウ X(Twitter)
【悲報】マツコの知らない世界効果で新規の案件が多数流入すると確信し
タップル(tapple)にアクセスするもペアーズ(pairs)に続き強制退会させられてた。
ペアーズの反省を活かしヤリモク感は抑えたはずだったのに。
— ぷーあーる X(Twitter)
マッチングアプリomiaiとpairsは強制退会させられてもう登録できない。
— ウッディ@製薬MR X(Twitter)
でも本当は女性にだって、重い関係じゃなく、気軽にセックスを楽しめるパートナーを見つけたい願望の子は沢山います。
ハッピーメールのメインユーザーは正にそんな女性達。真剣交際にこだわらないライトな出会いを求めているんです。
今日も一人、ハッピーメールで出会いに飢えてる寂しいぴえん系女性のラインをゲット
ハッピーメールは業者が少し多い分コスパが最強だから、慣れればめちゃくちゃ効率よく連絡先ゲットして出会えるのは魅力よな〜
— ゆーた@フツメン出会い系攻略師 X(Twitter)
週末アポ/20代/OL/ハピメ
直ホはキツそうだったのでカフェから
見た目も話した感じも清楚なのにスイッチ入ると積極的でセク値高くて最高でした— 吉田 X(Twitter)
だから、本来はセフレ作りにぴったりのサービスなんです。マッチングアプリには嘘をつかない限り登録できない人妻さんだって普通に活動してますし。あとは作り方の問題ですね。
セフレの作り方で犯しがちな2つの勘違い
ただし、女性の場合、たとえエッチを楽しむ目的であっても、僕ら男みたいにあからさまにそれを言わないし、男より気持ち、雰囲気、安全性をずっと重視します。
一般女性は、エロ全開のプロフ／写真／掲示板投稿を万が一でも友達・知り合い・会社の同僚などに見つかったらヤバいと思うのが普通だし、男なら誰でいいから遊ぶなんていう危険も犯しません。
ココをちゃんと理解してないと間違えた行動を取ってしまい、チャンスを逃しまくりますよ。
実際、ハッピーメールでセフレができないと嘆いている男子の多くが、募集する場所とアプローチの方法を間違えているんですよね…。
募集する場所の勘違い
まず、セフレの作り方として「アダルト掲示板」を使え！というノウハウは間違いです。
ちなみにハッピーメールの場合、今はアダルト掲示板とは言わず「その他掲示板」になっています。その中に「大人の出会い」「大人の恋人関係」などのテーマ（ジャンル）がある形ですね。
でも、ここで女性を募集したり、投稿している女性にアプローチしたりしても、金銭のやり取りなしの本当のセフレは見つかりにくいんですよ。
というのも、アダルト掲示板を使っているのはお金目当てのプロやセミプロ、要は援デリ業者や割り切り・援助交際目的の類がほぼ100％だからです。そんな相手を求めるなら、最初から風俗に行っとけばいい話です。
いや、気軽に遊べる男子を探している一般素人女性の書き込みも少しは混ざってますよ。でも、大勢のプロやセミプロをかき分けて、数少ない素人を見つけるのは非効率。
実は遊び目的の一般素人女性の多くはピュアカテゴリーにこそ隠れているんです。ここが1つ目の大事なポイントです。
アプローチ方法の勘違い
もう1つ間違いがちなのは、アプローチの方法ですね。ここでつまずいている男性もかなり多い気がします。
掲示板に直球で「セフレ募集」と投稿しろ、プロフィールの自己紹介文に「セフレ探してます」と書け、なんていうノウハウを見かけますが、これも真に受けちゃダメです。乗ってくるのは業者や援ばかりですから。
というのも、一般素人女性はたとえ大人の関係希望でも、自分をセフレとは言われたくないんです。そこは女心ですよね。
ましてや「セフレ関係希望です」なんて投稿している女性は、自分でセフレと言っちゃってる時点で、超高確率で業者ですよ。
それに一般素人女性は安全に会いたいという自衛本能が男性よりも遥かに強いので、危険な香り漂う相手とは遊びでも会いません。今にも襲いかかってきそうなヤリモク感満載の野獣男は警戒されます。
要はまず「安全に会う」という女性の心理的なハードルを越えるために、プロフィールにも安心感や誠実な印象が求められるんです。ここはたとえアダルト目的でも、ピュア目的と何ら変わらない大切なポイントですね。
好印象なプロフィールの書き方は次の記事で詳しく解説しているので良かったらご参考に。
また、後半にも書くように、メッセージのやり取りが始まってからも、ちゃんと女心を意識した接し方をしないとダメですよ。
プロやセミプロに接するのと同じように「やりたい」願望ギラギラ全開でアプローチしているようじゃ、いつまでたっても真のセフレはできません。
セフレはピュア掲示板で探すって本当？
ハッピーメールには本気の恋人探し目的の女の子が全くいない…とまでは言いませんが、ほとんどはもっと気軽な出会いを望んでいます。
かといって一般素人女性なので、あからさまにエッチしたいアピールもしません。
アダルト掲示板にエロ全開の書き込みをしていたり、プロフィールにセクシー画像を掲載していたり、バストサイズ（カップ）を書いていたりする人達の多くはデリ業者や援助目的であって、一般素人女性じゃありませんよ。
というわけで掲示板を使ってセフレを見つけるなら、アダルト掲示板に走るより、ピュア掲示板で。
ピュア掲示板の中には「メル友募集」と「恋人募集」の板がありますが、セフレ作りが目的なら、この２つのジャンルは避けた方が良いです。あとはどこでもOK。
特におすすめなのは「友達募集」と「今すぐあそぼ」のコーナーですね。本当に趣味友を作るだけなら、別にSNSでいいわけです。でも、ハッピーメールで友達を探しているのは、そこに男女の関係を想定しているからです。
掲示板を使うなら自分で募集する
ただし！実はピュア掲示板に投稿している女性も、実は7～8割ぐらいは風俗業者や援助交際目的の類だったりします。
そう、素人女子の大多数は掲示板に投稿するという行動自体しないんです。だって、足跡をつけて待っているだけで、男から沢山メッセージをもらえるんですから。そっちの方が遥かに気楽です。
なので、ピュア掲示板を使うなら投稿している女性にアプローチするよりも、自分で募集の投稿をして「足跡をくれた女の子」にファーストメールを送る方が簡単かつ効率的。
補足すると、こちらの掲示板投稿に対してメッセージを送ってくれる女性もいますが、これまた業者の類が多い…。
掲示板投稿から興味を持ってプロフ閲覧したけどメールを送るまでの勇気はない、この「足あと止まりの段階の女の子」こそ素人の確率が非常に高いんです。この点もホントいい加減な情報が多いので騙されないように！
ハッピーメールの足あとリストでは、掲示板経由の足跡がわかるようになっているので便利ですね。
もっと詳しい掲示板の攻略法については以下の記事にまとめてあるので参照下さい。
プロフ検索でセフレを探すコツ
掲示板を使ってセフレを探すならピュアカテゴリーですが、プロフィール検索を使って探すなら、特に次の４つの項目に注目して下さい。
- 職業
- 交際ステータス
- お酒
- アクセス状況
まず「職業は人妻、看護師、保育士に絞れ」的なノウハウをあちこちで見かけるんですが、本当なんでしょうか？
人妻が圧倒的！他はほぼ横並び
人妻（ハッピーメールのプロフ検索の選択肢だと職業欄が「専業主婦」もしくは交際ステータス欄が「既婚」の人）が、最も簡単にセフレにしやすいのは間違いありません。
既婚で出会い系アプリを利用している時点で、もうそれしか目的ありませんから。
女性側も絶対秘密にしたいので、男としても都合がいい関係ですよね。
もちろん万が一不倫がバレた時のリスクは大きいので自己責任ですが…。
でも、看護師・保育士（ハピメの選択肢だと「医師・医療関連」や「教育・保育関連」）狙いに絞れというのは大きな間違いです。
これも真に受けたらダメな攻略法。チャンスを逃しまくるのでもったいないですよ。
もはや自身の体験じゃなく妄想で書いているとしか思えません。ナース系AVの観すぎかなと…
というのも僕の経験上、セフレにしやすい女性の属性って「専業主婦」や「既婚」だけが飛び抜けていて、他はどんな職業だろうが、ほとんど変わりないんですよね。
看護師や保育士に絞る理由として「看護師や保育士はリアルで出会う機会が少ないから」と解説している情報が多いですが、他の仕事の女性達だって出会いがないからハピメに参加してるんです。
例えば「会社員・OL」だって普通にセフレにできるし「広告関連」とか「美容関連」とか「アパレル・ショップ」とかも遊んでるコ多いし。口コミも紹介しときますね。
昨日はハッピーメールのプロフィール検索からやり取りした女の子と新規アポ。
25歳百貨店勤務で、普通に可愛くて驚いた。— もぐ X(Twitter)
ハピメで会う事になった細身のハーフっぽい27歳(アパレル関係)
久しぶりというのでおもてなしをしたら最高！評価を頂きました。身体の相性が良かった！— 天狗(裏アカ) X(Twitter)
それに、いかにも男が好きそうな看護師や保育士って、業者が狙ってなりすましてるパターンがめっちゃ多いので注意ですよ。業者は出会い系の男性ユーザーが食いつきやすい職業をよ～く分かってますから。
ハピメに参加している時点で、ほとんどの女性はカジュアルな出会い目的。なので、職業でターゲットを絞り込んでしまうのはモッタイナイかと。
意外？優先順位低めな女性達
ただ、強いて言うなら、反対に「公務員」や「技術者・専門職」のように真面目でお堅いイメージの職業と、パパ活やメシモクが多い「学生」は優先順位低めという感じでしょうか。
ここで「あれ？女子大生はセフレにしやすいって聞いたけど？」と思った人も多いはず。これまたオッサンが書いた妄想攻略法に騙されてますよ。
出会い系サイトで僕みたいなおじさんに会うJDは9割以上、パパ活、メシモク、援助の類。要はゴチ目的や小遣い稼ぎ目的なのが現実ですから。
10代の若い子を狙うのは実質、お手当やお小遣いを渡すパパ活、援助交際の世界になる可能性が非常に高いってことです。
もちろん、それで良いという人ならOKですが、この記事のテーマ「真のセフレ」作りの難易度は、社会人女性や熟女相手より高くなると思っておきましょう。
最近はゴチになるだけでセックスは絶対NGという、ちゃっかり女子大生も多いですし。僕的にはやっぱり優先順位低めですね。
いや、本当はハッピーメールってパパ活禁止の方針なんですが…
実際には運営に見つかって利用停止にならないよう、コソコソ隠れてPJ（パパ活女子）をやってる子も結構いるんです…。その実態についての詳細は次の記事を参照下さい。
お酒の項目も要チェック！
プロフィールのお酒の項目を「飲む」もしくは「ときどき飲む」にしている女性の方が「飲まない」女性より、断然セフレにしやすい傾向があります。
アルコールが回ると女の子もガードが緩んで、ホテルに連れ込みやすくなるからです。
飲みからエッチに持っていく流れはリアルの世界で経験済みの男子も多いはず。お酒をうまく使った攻略法は出会い系アプリでも一緒ですね。
いや、言うまでもなく、無理矢理飲ませて酔わせるとかの犯罪チックなのはダメですよ…。会話を楽しく盛り上げて、上手にお酒をおすすめするのがモテる男の流儀ですよね。
検索条件のアクセス状況は「PC以外」
あと、プロフ検索を使う際は検索条件のアクセス状況を「PC以外」に設定するのがセオリー。
僕ら男もそうですが、素人女性会員の大半はスマホでハッピーメールを使ってます。PCからログインしている人って業者比率がヒジョーに高いんです。
これはセフレうんぬんというより、業者クラスターを最初から排除するのが目的。この点については次の記事で詳しく解説しています。
女心をわきまえたメッセージが鍵
メールのやり取りの内容もめちゃめちゃ大事。復習しておくと、女性は男性よりも気持ち、雰囲気、安全性をずっと重要視しています。
遊びたい気持ちはあっても、当然、すぐにでも飛びかかってきそうな危ない男とはデートしたくありません。
それに金銭目的のプロやセミプロと違って、一般素人女性は誰でもいいからセックスするわけじゃありません。自分好みの男性をちゃんと選びます。
自分好みというのはルックスというより中身ですね。男の場合、大なり小なり、ヤレれば誰でもいい的な面もあるとは思うんですが、そこが女性と大きく違うとこです。
いや、綺麗ごと抜きに言ってしまうと、見た目重視の子もいるし、現実イケメンの方が有利なのは間違いありません。でも、僕のように非イケメンでもセフレはできるので大丈夫。
そのコツは、寂しい、かまって欲しい、不満を聞いてほしい、癒やされたい、安心したいといった心の空白や願望を満たしてあげること。
男はどうしても体の欲求不満を満たすことばかりに気が行きがちですが、先に心の欲求不満を満たす、マジでコレが素人女性を落とす肝です。
こうした気遣いを怠って、いきなりLINE交換を切り出すとか、いきなり会おうと誘うとか、いきなり下ネタぶん投げるとか、女心を無視したマナー違反をしていると、結局は途中で返信が途絶えてしまい出会えません。
ハッピーメールで好感度の高いメッセージ／文章の書き方については、次の記事を参照して下さい。
デート時の対応とデート後のケアも超大事
デート時の対応も会う前のメッセージと全く同じ考え方です。しつこいようですが、金銭が絡まない一般の女の子は雰囲気を重視するし、体を許すにも好みの相手を選びます。
時々「素人女と会って速攻でホテル行ってエッチできた」的な裸の写真付きの体験談ブログも見かけますが、鵜呑みにしちゃいけません。
まず、あの写真ってデリヘルとかの風俗嬢にお願いして撮らせてもらってるだけです。
本当の素人女性は初対面の男に裸の写真を撮らせないし、ブログ掲載に同意するはずもありません。同意なしで公開しているなら、顔を出さなくてもリベンジポルノ対策法違反という悪質な犯罪です…。
それに、会って即ホテル直行できる女性には、確実にお金が発生してます。要はプロ・セミプロの類であって、素人女じゃありません。そんなんセフレじゃないです。次の口コミの通りですね。
ハッピーメールで出会った女性といきなりホテルに行くのはおすすめしません。いきなりホテルに行く女性は業者です。
素人の女性と出会ってからセックスまでの流れは以下の通り。
①お茶・食事をする
②「この後どうする？」という話題に
③ホテルでセックスする— ハピセク X(Twitter)
というわけで、いきなり強引に攻めてもセックスに持ち込める超絶イケメン君は別として、そうじゃない僕のような男はやっぱり食事でもしながら丁寧に口説くのがセオリー。
デートの会話では女の子を楽しませる、そして特に心の空白や願望を満たしてあげることに全力を注いで下さい。
逆に気持ちを先に満たしてあげると、体の関係に持ち込むのはそれほど難しくないんですよ、実は。
セフレといっても、相手は普通の女の子。信頼度や好感度を上げて仲良くなる努力は絶対に欠かせないんです。
ワンナイトで終わらせないために
晴れて女の子とセックスできても、一晩限りで終わってしまうんじゃなく（←もちろんワンナイトで目的達成！十分に満足！という人はOKです）その後も定期的に会って何度も楽しめる関係が真のセフレです。
なので、エッチした後のケア＆フォローが超重要。
もしも「体が忘れられない」と言わしめるぐらいの最高のテクニシャンなら、それだけでセフレにできるかもしれませんが、そんな男子ばかりじゃないはず…。
ちゃんとピロートークもして「今日はめっちゃ楽しかった！ありがとう！また会おうねー」のように、感謝の気持ちと、次につなげたい意志を言葉で伝えて下さい。
また、次に会う約束は初めてのデート中に取り付けてしまうのが理想です。
やっぱり、顔を合わせていてセックスの余韻が残っているうちに約束をすると一番決まりやすいし、逆に後日メッセージや電話でのアポ取りになると、顔を合わせない上に相手も冷静になってしまい断われる可能性が高まりますから。
もちろんデート解散後のLINE（お礼＆気をつけて帰ってねというメッセージ）、そして翌日以降のLINEや電話での継続的フォローも忘れずに。
ただし、あくまで彼女彼氏じゃなくお互いフリーに楽しむ関係なので「絶対会いたい」とか「もうお前なしでは…」とかの重い言葉を投げるのはNG。
「また遊ぼうねー」「今度美味しいもの食べに行こか」ぐらいの気軽さと余裕こそが程良い距離感を保つコツですよ。
3つの出会い系サイト掛け持ちが最強！
以上で、ハッピーメールでセフレを作るコツはつかめたと思います。
あとは、とにかく少しでも早くセフレを作りたいなら、優良出会い系サイトの複数掛け持ち利用が基本セオリーですね。
ハッピーメール１つに絞って活動するより、出会い系ランキング不動のベスト３、いわゆる出会い系サイト御三家のワクワクメールとPCMAXも併用して手広く仕掛けた方が、出会いのスピードは格段にアップします。
併用のメリットは、単純にチャンスが増える（異性の候補が増える、同時進行で大勢の女性に仕掛けやすくなる）だけじゃありません。
しっかりお金を管理すれば、例えばハッピーメールだけに3,000円投資するより、ハピメに2,000円、ワクメに1,000円と分散投資した方が、無料サービスポイントをそれぞれからもらえる分、コスパも良くなるんです。
セフレの作り方はワクメでもピシマでも基本的に一緒なので、あとは同じことを3つで同時平行に実行するだけです。
あ、掛け持ち候補にYYC（ワイワイシー）をすすめている情報もありますが、ハッキリ言って御三家に比べるとコスパが悪すぎ（出会えないし料金も高い）。僕はおすすめしません。
これは本当にちゃんと使ったことがある人なら納得するはず。参考記事を掲載しておくので、興味ある人は参照下さいませ。
ハピメでセフレを作る本当のコツまとめ
- セフレ作りが成功する可能性が高いのは、マッチングアプリより、ハピメをはじめとする出会い系アプリの方である。
- ハッピーメールは大人の関係を含む気軽な出会い向けに作られているだけに業者も多いが、業者はちゃんと見抜ける。
- 掲示板を使うなら、ピュア掲示板に「自分で」募集の書き込みをして「足跡をくれた女性」を狙うのがポイント。
- 女心をしっかりわきまえたアプローチで好感、信頼を得ることこそが最も重要！ココを間違えていると、いくら頑張っても真のセフレはできない。
- 一番セフレにしやすいのは人妻で、他はそれほど変わらない。よって看護師・保育士に絞るのはチャンスを逃すだけ。
- セフレにするには初回デート後もフォローを続けることが大切。ただし重い言葉は控えて、適度な距離感をキープしよう。
ハピメ利用時の超基本記事ピックアップ
最後に、セフレを作るうんぬんの前にハピメを利用する上で必ず読んでおきたい、基本中の基本をまとめた記事だけを紹介しておきますね。
- 年齢確認と電話番号認証は安全？
18歳以上か年齢を確認する審査と電話番号を認証する審査が必須の理由とその安全性について解説 - WEB版とアプリ版の違いとは？
WEBとアプリは賢く使い分ける！アプリ版の利用だけじゃセフレはできない？ - ハピメの利用料金丸分かり！ベストな課金・決済方法
選ぶ課金方法によって料金が変わるって本当？損をしないための基礎知識